Новое исследование Университета Сент-Эндрюс показало, что привычные представления о балансе между работой и личной жизнью устарели. Оказывается, самые большие трудности с тем, чтобы «выключиться» из рабочих задач, испытывают не родители с детьми, а одинокие сотрудники без семейных обязательств. Учёные призывают компании пересмотреть свои подходы к гибкому графику, ведь формальное наличие льгот ещё не означает, что люди могут ими воспользоваться.
Почему гибкий график не решает всех проблем
Исследователи из бизнес-школы Университета Сент-Эндрюс под руководством доктора Джулии Джунти опросили 45 британских учёных и попросили их сфотографировать границы между работой и личной жизнью. Результаты оказались неожиданными. Оказалось, что удалёнка и гибкий график сами по себе не гарантируют спокойствия. Всё упирается в три механизма: побуждение остановиться, возможность это сделать и признание права на отдых. Проблема в том, что эти механизмы редко работают одновременно. Компания может призывать сотрудников брать отгулы, но при этом заваливать их задачами. Или поддерживать тех, кто ухаживает за детьми, но игнорировать потребности остальных.
Одинокие без детей оказались в самом уязвимом положении
Исследование выявило чёткую закономерность: сотрудники без партнёров и детей чаще других получают неудобные смены, меньше контролируют свой график и сталкиваются с тем, что их личное время считается менее важным. Причина проста — в обществе укоренилось мнение, что если у человека нет семьи, то его досуг не заслуживает такого же уважения, как забота о ребёнке. Между тем, по статистике, в 2025 году в Великобритании насчитывалось 8,3 миллиона семейных пар без детей и 8,6 миллиона одиноких людей. Похожая картина наблюдается и в других странах Европейского союза. Получается, что значительная часть работников оказывается за бортом системы поддержки.
Как политика поддержки семей бьёт по женщинам
Учёные обнаружили и скрытый гендерный эффект. Поскольку забота о детях по-прежнему считается самой уважительной причиной для отрыва от работы, а эту ношу чаще несут женщины, то льготы для родителей могут неожиданно закрепить старые стереотипы.
Женщины, которые берут на себя основную часть домашних хлопот, рискуют потерять возможности для отдыха, карьерного роста и личного развития. Получается замкнутый круг: политика, призванная помочь, на деле ограничивает.
Три ключевых механизма, которые решают всё
Доктор Джунти и её коллеги выделили три условия, при которых человек действительно может отключиться от работы:
- Побуждение — компания должна прямо говорить сотрудникам, что отдых — это нормально и даже необходимо;
- Возможность — у человека должны быть реальные ресурсы и время, чтобы воспользоваться этим правом;
- Признание — коллеги и руководство не должны осуждать за то, что человек уходит вовремя или берёт выходной.
Когда хотя бы одно из этих условий не выполняется, формальные льготы превращаются в пустую бумажку. Например, компания может гордиться своей политикой удалённой работы, но если начальник ждёт ответа на письма в полночь, ни о каком балансе речи не идёт.
Что делать компаниям
Авторы исследования настаивают: работодателям нужно перестать мерить заботу о сотрудниках количеством формальных льгот. Вместо этого стоит проверить, как эти льготы работают на практике. Вот несколько шагов, которые помогут изменить ситуацию:
- Провести анонимный опрос среди всех категорий сотрудников, чтобы понять, кто на самом деле не может «выключиться» из работы;
- Пересмотреть распределение задач и смен, чтобы одинокие работники не получали самые неудобные часы;
- Создать культуру, в которой уважают личное время любого человека, независимо от его семейного положения.
Доктор Джунти подчёркивает: «Гибкость — это ещё не свобода. Сегодня баланс между работой и жизнью доступен далеко не всем». Если организации действительно хотят соблюдать принципы равенства и инклюзивности, им придётся копнуть глубже и посмотреть, кому их политика приносит реальную пользу, а кого оставляет за бортом.
Получается, что ключ к решению проблемы — не в создании новых льгот, а в честном анализе того, как работают уже существующие. Иначе самые благие намерения рискуют остаться просто красивыми словами на бумаге.
