Исследователи из Университета Миссисипи проанализировали десятки научных работ, связанных с загрязнением воздуха, и пришли к неожиданному выводу: даже если концентрация вредных частиц в атмосфере не превышает официально установленных государственных норм, риск для здоровья сердца всё равно сохраняется. Речь идёт о мелкодисперсных взвешенных частицах размером до 2,5 микрометра, которые образуются при работе транспорта, деятельности промышленных предприятий и сжигании топлива. Эти частицы настолько малы, что легко проникают в организм, но до сих пор регуляторы ориентировались на пороговые значения, превышение которых требовало обязательных мер. Новый обзор научных данных, опубликованный в профильном рецензируемом журнале, ставит под сомнение достаточность текущих стандартов.
Как микроскопические частицы проникают в организм
Для понимания масштаба угрозы стоит сравнить размер таких частиц с привычными объектами. Толщина человеческого волоса составляет 50–70 микрометров, то есть мелкодисперсные загрязнители в 20–30 раз меньше его. Из-за этого они не задерживаются в верхних дыхательных путях, а при вдохе проходят через лёгкие прямо в кровоток.
Авторы обзора изучили 95 научных работ из разных стран, посвящённых влиянию низких концентраций мелкодисперсных частиц на здоровье сердечно-сосудистой системы. В 67% случаев учёные выявили чёткую связь между таким загрязнением и развитием сердечных заболеваний. Особенно уязвимы перед ним пожилые люди, маленькие дети, пациенты с уже диагностированными проблемами с сердцем, а также те, кто живёт в условиях низкого достатка.
Разные источники загрязнения и общая опасность
Один из авторов исследования, профессор фармакологии Джеймс Стюарт, отмечает: «Источник образования частиц почти не влияет на их вред. Будь то выхлопы транспорта, промышленные выбросы или пыль, поднимающаяся при вспашке полей в сельской местности — все они негативно сказываются на здоровье». При этом обычные люди редко осознают масштаб угрозы.
- способствуют накоплению бляшек на стенках артерий;
- повышают риск образования тромбов;
- увеличивают вероятность инфарктов и инсультов;
- поражают другие органы, получающие питание через кровь.
Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности во всём мире, и для жителей Миссисипи эта статистика особенно актуальна. Учёные подчёркивают: частицы не останавливаются на сердце и сосудах. Попадая в кровоток, они разносятся по всему организму и могут повредить печень, поджелудочную железу, почки и другие органы.
Исследования в Миссисипи и группы риска
Ранее Кортни Ропер, доцент кафедры экологической токсикологии и соавтор нового обзора, проводила исследования в самом штате Миссисипи. Она выявила повышенные уровни сажи — одного из компонентов мелкодисперсных частиц — в нескольких населённых пунктах региона. Связь между таким загрязнением и ростом числа госпитализаций из-за проблем с дыханием в городе Джексон оказалась статистически значимой.
Она также добавляет: «Если бы мы разрабатывали нормы, ориентируясь только на здоровье человека, наши обзоры показали бы, что пороговые значения стоит снизить. Мы видим негативное влияние на сердечно-сосудистую систему даже при текущих допустимых уровнях».
Для жителей Миссисипи тема особенно важна, поскольку в штате сочетаются все типы загрязнителей: сельскохозяйственные, промышленные и городские. Если у человека уже есть хроническое заболевание, даже небольшое превышение привычных уровней загрязнения может усугубить его состояние. Регулярный мониторинг качества воздуха в таких регионах критически важен.
Что делать для снижения вреда от загрязнения
Кортни Ропер советует всем, кто обеспокоен качеством воздуха: «Регулярно следите за отчётами о его состоянии и учитывайте изменения в своём районе. В дни, когда уровень загрязнения повышен, сокращайте время, проводимое на улице, или принимайте дополнительные меры защиты».
- использовать дома фильтры высокой эффективности, задерживающие частицы размером до 0,03 микрометра;
- надевать сертифицированные защитные маски, плотно прилегающие к лицу;
- проверять ежедневные отчёты о качестве воздуха в погодных приложениях на смартфонах;
- обсуждать с лечащим врачом дополнительные меры защиты при наличии хронических заболеваний.
Джеймс Стюарт добавляет: следующим шагом должно стать повышение осведомлённости общества об этой проблеме. Медицинские работники, по его мнению, должны отслеживать колебания уровня загрязнения, чтобы лучше понимать потребности пациентов. Главный вопрос сейчас — не только как лечить последствия воздействия частиц, но и как предотвратить его, а начинается профилактика с информирования людей.
Текущие нормы качества воздуха, которые считаются безопасными, могут не учитывать реальный вред для здоровья, который наносят даже низкие концентрации мелкодисперсных частиц. Исследователи надеются, что их работа подтолкнёт регуляторов к пересмотру стандартов, а обычные люди начнут внимательнее относиться к качеству воздуха в своём районе. Простые меры защиты не требуют больших затрат, но могут существенно снизить риск развития тяжёлых заболеваний.
